炎热的你认为盛夏，是穿什错不是很多人认为穿白色凉快、穿深色衣服容易热，最凉事实真的你认为是这样吗？

一. 夏天穿红色的衣服最凉快

根据实验结果，发现在短时内暴晒，穿什错白衣服最凉快，最凉1998年NBA总决赛央视解说长时间暴晒则是你认为红衣服更凉快。

浅色衣物可以反射部分紫外线，穿什错但是最凉吸收紫外线的能力不好，而红色光波长较长，你认为可大量吸收日光中的穿什错紫外线，所以如果长期在阳光下，最凉nba比分一般是多少分的比赛啊视频教学下载穿红色衣服则会更凉快哦。你认为

另外，穿什错也因为红色的最凉衣服可以大量吸收日光中的紫外线，从而可以达到防晒的效果，保护我们的皮肤不被晒伤。

二. 并不是穿得越少越能防暑

很多人认为穿无袖、吊带衫会更凉爽，不少男士喜欢打赤膊，觉得这样才凉快。

其实，夏日不一定穿得越少就越能防暑。nba比分一般是多少分的比赛啊视频讲解只有在皮肤温度高于环境温度时，皮肤才能传导散热，当气温接近或超过人的体温时，皮肤不但不能通过传导散热，还会从外界环境中吸收热量，更

容易导致中暑。

三. 穿什么材质的衣服更凉快？

盛夏时节，我们人体在不断向外排汗，以达到散热和调节体温的作用。为了便于汗水的蒸发，夏天应该穿吸湿性和透气性较好的衣服，而不同质料的衣物吸湿能力和透气性能是不一样的。

棉质：吸湿性好、排汗性差

棉质衣物吸湿性和透气性能好，所以，穿着可以很凉快清爽，但一旦出汗棉质衣服不容易快速晾干，排汗性比较差。

亚麻：透气性好、排汗性好

而亚麻材质衣物孔隙大，透气性和吸水性也比较好，所以透气性、排汗性都很好，穿着起来更为舒适、凉快。

但是，布料较为粗糙、生硬，穿着相较于其他面料不太舒服，需要慎重选择啦~

化纤：吸湿性、透气性都不好

夏季很多衣服都是用化纤面料制作的，面料重量轻、更便宜、花色多，很受爱美女士的欢迎。

但是由于化纤合成面料的吸湿性和透气性都不太好，夏天穿着难以让人体的汗液通过衣物蒸发散热，因此穿着会比较闷热。

丝绸：舒适亲肤，但较难打理

在众多衣料材质中，丝绸亲肤性最好，最轻薄，能迅速散热，是适合所有人选用的夏季避暑衣料。

但丝绸只能干洗，否则易变皱褪色缩水，所以，选择了这种材质，就意味着要多费心咯。

所以，从衣服材质上看，丝、棉、麻等天然纤维是夏季穿衣的最好选择。平时也要选择袖口、领口和下摆部分有敞开设计的衣服，这样走路带风，可以凉爽一夏哦~

Tips：做好防晒记住这2点

 防晒霜的量要够

防晒霜的使用必须足量，应使用一个一元硬币的量，仔细涂抹所有裸露皮肤，没有死角才行，男士也不例外哦。

不防晒的后果，从长期来说，会造成皮肤的衰老问题，而从短期来说，还会出现晒伤等皮肤问题。

强烈的日晒后会造成皮肤晒伤，局部皮肤日晒后数分钟到2~6小时开始出现弥漫性红斑和皮肤发红的现象，晒伤会有一定灼热和疼痛，之后一到两天会有轻度的脱皮。

在户外及出汗多时，建议每隔两小时就重新涂抹一次防晒霜。

 晒后修复很重要

紫外线强度高的夏季，即便使用了防晒霜也需要提高自身皮肤免疫力。皮肤在紫外线中裸露时间过长，会大量缺水，所以补水保湿不能停。

肌肤被晒了一整天，回到家中，一定会认真清洁肌肤，然后可以敷个补水面膜，让受损的肌肤得到充分及时的降温和水分补充，帮助尽快恢复到健康状态。